心霊写真の作り方｜スマホで簡単に撮る5つのコツ How to Make Ghost Photos: 5 Easy Tips With Your Phone
2026年8月20日 公開 Published August 20, 2026
夏になると「心霊写真」で検索する人が増えます。実は特別な機材や難しい編集アプリがなくても、スマホのカメラ1台とちょっとしたコツだけで、それっぽく不気味な写真は撮れます。この記事では、今日からすぐ試せる撮影テクニックを5つ紹介します。
1. 光源は1つだけにする
部屋の照明を消して、懐中電灯やスマホのライトなど光源を1つだけにしましょう。人物の顔に強いコントラストの影ができ、通常の写真とは違う不穏な雰囲気が出ます。光を下から当てる「アンダーライティング」は特に効果的です。
2. スローシャッターで動きをブレさせる
標準のカメラアプリでもシャッター速度を遅くできる機種が増えています。人物にゆっくり動いてもらいながら長めの露光で撮影すると、輪郭がぶれて「何かが重なって写っている」ような写真になります。三脚があれば背景はくっきり、人物だけがブレる対比が作れます。
3. 鏡・ガラスなど反射するものを画面に入れる
鏡や窓ガラス、水面などを構図に入れると、光の反射やわずかな映り込みが「何かいる気配」に見えやすくなります。特に暗い部屋の奥に鏡があるだけで、写真全体の説得力がぐっと増します。
4. あえてピントを外す・障害物を手前に置く
手前にレースのカーテンや植物を配置し、そこにピントを合わせず奥の人物をぼかして撮ると、輪郭がにじんだような不思議な写りになります。逆に人物にピントを合わせ、手前の障害物をぼかしても効果的です。
5. 曇りガラス越し・網戸越しに撮る
曇りガラスや網戸、シャワーカーテン越しに人物を撮影すると、細かいノイズと歪みが加わり、まるで古いフィルム写真のような「何かが写り込んでいる」質感になります。手軽なのに効果が高いテクニックです。
もっと手軽に、確実に仕上げたいときは
ここまでの撮影テクニックは道具いらずですが、「もっと簡単に」「もっとはっきり心霊写真っぽく」仕上げたい場合は、アプリで幽霊エフェクトを合成してしまうのが一番早い方法です。かんたん心霊写真メーカーなら、撮った写真に幽霊のシルエットやもや、心霊エフェクトをワンタップで重ねられます。撮影テクニックと組み合わせれば、さらにリアルな一枚に仕上がります。
撮影場所を選ぶ際は、私有地への無断立ち入りや危険な場所での撮影は避け、安全第一でお楽しみください。
Every summer, searches for "ghost photos" spike. The good news: you don't need special gear or complex editing skills to get an eerie shot — just a phone camera and a few deliberate choices. Here are five techniques you can try today.
1. Use a single light source
Turn off the room lights and use just one light — a flashlight or your phone's own light. A single source creates hard shadows across a face, giving photos an unsettling look normal lighting never produces. Lighting from below ("underlighting") works especially well.
2. Slow the shutter to blur motion
Many phone cameras now let you lower the shutter speed manually. Have your subject move slowly during a longer exposure and their outline will blur, making it look like something is overlapping in the frame. With a tripod, the background stays sharp while only the person blurs — a striking contrast.
3. Frame something reflective
Mirrors, window glass, or water in the shot pick up faint reflections that read as "something's there." A mirror alone at the back of a dark room can make an entire photo far more convincing.
4. Shoot through an out-of-focus foreground object
Put lace curtains or a plant in front of the lens, focus past them on the person in the background, and the blurred foreground gives the whole image a hazy, indistinct quality. Focusing on the person instead while blurring the foreground object works just as well.
5. Shoot through frosted glass or a screen door
Photographing a person through frosted glass, a window screen, or a shower curtain adds fine noise and distortion that reads like an old film photo with "something" caught in frame. Low effort, high payoff.
Want a faster, more reliable result?
These in-camera tricks need no extra tools, but if you want a quicker or more obviously ghostly result, compositing a ghost effect with an app is the fastest path. Ghost Photo Maker lets you overlay ghost silhouettes, mist, and spectral effects onto your photo in one tap — combine it with the techniques above for an even more convincing shot.
When choosing a location, avoid trespassing on private property or shooting anywhere unsafe — safety first.